注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

WODE博客......XIAO MEI

多一点微笑;多一点快乐;多一个朋友;多一些幸福......。欢迎光临

 
 
 
 
 

日志

 
 

冬天穿衣保暖法则  

2015-11-26 11:31:54|  分类: S【 生活妙招】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自海之韵《冬天穿衣保暖法则》
 

冬天穿衣保暖法则 - 海之韵 - 海之韵的网易博客

 

 冬天穿衣保暖法则

 图文:网络 编辑:海之韵

 

      寒冷的冬季里,有时即使穿得里三层外三层,到了室外还是冻得直哆嗦。其实,这

    可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则,御寒保暖就不是难事。
  

      材质上,“内薄软、中保暖、外防风”。衣物本身并不产热,而是通过缓冲冷空气

    和体表热空气间的对流保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的

    空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接

    触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊

    绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛

    线编织的外套。需要提醒的是,老年人体质较弱,可以在中、外层之间加一件毛背心。
  

      款式上,“内贴身、中宽松、外收口”。冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、

    柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身

    穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则不但不利于保暖,还会影响人

    体的体温调节功能,减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风,冷空气乘虚而入,很容易

    造成热量散发,影响局部保暖,因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设

    计。
  

      部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。两头指的是头和脚。人体热量大部分从头

    部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。颈部

    受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让

    脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部

    是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,这也是建议老人穿

    衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,

    减少双腿裸露的时间,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,

    尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,

    上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。

冬天穿衣保暖法则 - 海之韵 - 海之韵的网易博客

 

冬天穿衣保暖法则 - 海之韵 - 海之韵的网易博客

海之韵博园欢迎您


 

冬天穿衣保暖法则 - 海之韵 - 海之韵的网易博客

  评论这张
 
阅读(56)| 评论(11)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017